Ξεκίνησε η προετοιμασία ενόψει Αχαρναϊκού

IMG_7664

Με απογευματινή προπόνηση στο Λογγάκι ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για την εντός έδρας αναμέτρηση με τον Αχαρναϊκό οι παίκτες του ΑΟΤ (Κυριακή 16:00 Δημοτικό Στάδιο Τρικάλων).

Το πρόγραμμα περιλάμβανε γενική ενδυνάμωση και ασκήσεις με στόχο την αερόβια ικανότητα με μπάλα και χωρίς μπάλα.

Ο Κοντοδήμος και ο Λαμπάκης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Οι «κυανέρυθροι» θα προπονηθούν ξανά την Πέμπτη στις 16:00 στο Δημοτικό Στάδιο.

Σχολιάστε